Android pasta dijital refah araçları ile telefonunuzu daha az kullanmak

Geçtiğimiz Mayıs ayında Google Pie G / Ç’de yayınlanan Android Pie sunumunun ana parçalarından biri, diğer birçok şirketin yapmaya çalıştığı şeye göre: bağlantıyı kesmeyi kolaylaştırmak. Bunu, kullanım ölçümlerini sağlayarak ve hem kullanıcıyı bilgilendiren hem de telefonlarını yalnızca gerektiğinde kontrol etmelerine yardımcı olan çeşitli "önleme" veya Rahatsız Etme özellikleri aracılığıyla teşvik edici olarak yapıyorlar.

Android'de, bu özellikler herkese açık Android 9 Pie sürümüyle birlikte açıklanan Digital Wellbeing beta sürümünün bir parçası olarak sunuldu ve burada hoşlanacak çok şey var. İşte tüm işler böyle.

Dijital Refah Nedir?

Digital Wellbeing'in ardındaki fikir, telefonunuzu daha az kullanmak zorunda değildir, ancak bu davranışa yol açabilir. Bunun yerine, Google’ın yeni özellikleri tasarlamada rol oynayan bir UX tasarımcısı olan EK Chung’a göre, “Tamamen yüksek verimlilik ve cihazınızla etkileşiminizi daha anlamlı ve verimli kılmak için her şey yolunda gidiyor. Yaşamınızda gerçekten anlamlı olan şeylere geri dönün … aslında insanların işlerini yapmalarını kolaylaştırıyor."

Başka bir deyişle, şu anda Twitter veya Facebook'ta çok fazla zaman harcıyorsanız, bunu entelektüel olarak biliyor olabilir ve kesmek isteyebilirsiniz, ancak nasıl yapılacağını bilmiyor olabilirsiniz. Google, tüm işletim sisteminin yalnızca daha akıcı ve verimli hissetmesini sağlamakla kalmayıp, aynı zamanda uygulamada ne kadar dakika ya da saat harcadığınızı görme yeteneğini de sağlar ve uygulamayı açmayı zorlaştıran yumuşak sınırlar eklemenin kolay bir yoludur. Bir kere onlara vurdun.

Dijital Refah: Bilmeniz gereken her şey

Hangi telefonlar şu anda Digital Wellbeing'i destekliyor?

Pie çalışan herhangi bir telefon, Android One telefonları ve elbette Pixel telefonları da dahil olmak üzere Dijital Refah ayarlarına ve kullanıma hazırdır.

Telefonunuzda Digital Wellbeing'i bulmak için, Ayarlar'ı açın ve Digital Wellbeing'i bulana kadar aşağı kaydırın.

İşte nasıl çalışıyor!

Gösterge Tablosu

Dijital Refah bölümünü bulmak için, telefonunuzun ayarlar sayfasını açmalı ve bulmak için aşağı kaydırmalısınız. Bunu, uygulama çekmecesini açarak ve Ayarlar'a dokunarak veya bildirim tepsisini iki kez kaydırarak ve küçük ayarlar çarkına dokunarak yapabilirsiniz.

İçeri girdikten sonra, o gün kullandığınız tüm uygulamaların dairesel bir grafiğini gösterecek olan gösterge panosunu göreceksiniz. Üzerine dokunduğunuzda, kullandığınız tüm uygulamalar listelenir ve varsayılan olarak bunları "ekran saatine" göre sıralanır. Ayrıca, siparişleri önemli ölçüde değiştirebilecek olan "bildirimler" ve "açık zamanlar" öğelerine göre sıralayabilirsiniz. Mesela, bugün sadece 18 dakika Slack kullandım (çoğunlukla bilgisayarımda kullanıyorum), ancak 37 kez açtım. Amanın.

Tek bir uygulamaya hafifçe vurmak, size yardımcı olacak, aynı zamanda zamanlayıcıları ayarlamanızı ve bildirimleri yönetmenizi sağlayan günlük veya saatteki dağılımı gösterir.

Bir uygulamada geçirebileceğiniz süreyi nasıl sınırlayabilirsiniz?

Uygulama zamanlayıcıları, bir uygulamada harcayabileceğiniz süreyi sınırlandırır. Bir zamanlayıcı ayarlandığında, Android bu uygulamanın gün boyunca ne kadar süre açık kaldığını izler ve bu sınıra yaklaşırken size uyarılar verir. Sınır ayarlandıktan sonra, uygulama simgesi gridir ve işletim sistemi ertesi güne kadar açamayacağınızı söyleyen bir uyarı verir. Elbette, uygulama zamanlayıcısını geri alabilirsiniz - bu bir hapishane değil - ancak Instagram ve Twitter'da sonsuz kaydırma yapmayı önlemenin iyi bir yolu.

1. Ana Dijital Refah sayfasından Pano'ya dokunun.
2. Sınırlamak istediğiniz uygulamanın yanında, "Zamanlayıcı yok" kelimelerinin yanındaki oka dokunun ve bir sınır belirleyin.
   • Varsayılan olarak, sınırlar 15 dakika, 30 dakika ve 1 saattir, ancak özel bir zamanlayıcı ayarlayabilirsiniz.

3. Sınırına kadar uygulamayı kullanın.

   

Bir uygulama zamanlayıcısını değiştirme veya devre dışı bırakma

Kendi uygulama kullanım sınırlarınızı aştığınızda, simge gri olur ve artık kullanamayacağınızı söyleyen bir bildirim alırsınız. Tabii ki, gerçekten istersen zamanlayıcıyı uzatabilirsin.

1. Gri renkli simgesine dokunun.
2. Daha fazla bilgi edinin öğesine dokunun.

3. Uygulama zamanlayıcısını istediğiniz numaraya değiştirin.

   

Aşağı rüzgar

Wind Down'ın ardındaki fikir oldukça ilginç. Mevcut Rahatsız Etmeyin davranışını, aynı zamanda mevcut Gece Işığı özelliği ile birleştirir ve yeni bir ekrana, ekranınızı siyah beyaza çeviren bir Gri Tonlama modu olan Pie'ye eklenir.

Tüm bunlar - daha az bildirim, daha sıcak bir ekran tonu ve siyah-beyaz görüntüler - yatmadan önce "aşağı doğru" salınmayı ve yerleşmeyi kolaylaştırmayı amaçlamaktadır. İşte nasıl yapılandırılacağı.

1. Ana Dijital Sağlık sayfasından, Wind Down düğmesine dokunun.
2. Etkinleştirmek için Wind Down Kullan seçeneğini işaretleyin.
3. Wind Down'ın otomatik olarak başlamasını ve bitmesini istediğiniz zamanı ayarlayın.
   • Saat 11:30 ile 07:00 arasında.
4. Yatmadan önce sakinleşmenize yardımcı olacak Gri Tonlamalı ve Rahatsız Etmeyin seçeneğini işaretleyin.

5. Yatmadan önce ekranınızı sarıya bağlamak isteyip istemediğinize karar vermek için Gece Işığı programına dokunun.

   • Zamanlamanın günbatımında ve gün doğumunda otomatik olarak yapılmasını öneriyorum.

     

İsteğe bağlı olarak, hızlı ayarlar panelinize Gri Tonlamalı bir geçiş eklemeyi seçebilirsiniz. Bu, düzenli olarak planlanan kapalı kalma süreleri boyunca renkli bir dokunuşa ihtiyaç duyanlar için, ancak Dijital Refah uygulamasına tam olarak girmek istemeyenler için kullanışlı bir özelliktir. İşte bulabileceğiniz yer:

1. Bildirim tepsisini aşağı çekip ardından tekrar aşağı çekerek hızlı ayar tepsinizi açın.
2. Hızlı ayar geçişlerinizi düzenlemek için kurşun kalem simgesine dokunun.
3. Alt bölmedeki Gri Tonlama simgesini bulun. Üst bölmeye sürüklemek için dokunun ve basılı tutun.

4. Değişikliği kaydetmek için sadece düzenleme menüsünden çıkın.

   

Şimdi, telefonunuzdaki rengi geri yüklemek için yapmanız gereken tek şey bildirim panelinize gitmek ve Gri Tonlama simgesine dokunun. Sessiz renk şemasına geri döndüğünüzde tekrar dokunun.

Kesintileri azaltmak

Telefonunuzu daha az kullanmak, Dijital Refah çevresindeki stratejilerden biridir. Diğerini kullanırken ya da kullandığınızda daha az dikkatiniz dağılıyor.

Bunun en önemli bölümlerinden biri bildirimleri yönetmek. Ne kadar az bildirim alırsanız, bir şeyi hızlı bir şekilde kontrol etmek için almak istediğinizde telefonunuzda kaybolma olasılığınız o kadar düşüktür.

Bildirimler nasıl yönetilir?

Android Oreo’da Google, geliştiricilerin size gönderdikleri bildirimleri çeşitli kategorilere ayırmalarını sağlayan bildirim kanalları fikrini ortaya koydu. Fikir, kullanıcının uygulamanın yazışmalarını tamamen devre dışı bırakmadan belirli bildirimleri kapatmasını kolaylaştırmaktı.

Pie ve Dijital Refah ile Google, Dijital Refah araçlarını kullanarak bu bildirimleri yapılandırmayı kolaylaştırmıştır.

1. Ana Dijital Refah sayfasından Bildirimleri yönet öğesine dokunun.

2. Yönetmek istediğiniz uygulamanın yanında:

   • Bildirimleri tamamen devre dışı bırakmak için düğmenin işaretini kaldırın.

   • Bildirim kanallarını kontrol etmek için uygulama simgesinin kendisine dokunun.

     

Telefon görüşmeleri gibi bazı bildirimler devre dışı bırakılamaz, ancak bunları kısmen mi yoksa tamamen mi devre dışı bırakmaya değip değmeyeceğini görmek için sizi en çok sinirlendiren uygulamaları incelemeye değer. Hiçbirine ihtiyaç duymadığınızı fark edebilirsiniz.

Rahatsız Etmeyin özellikleri nasıl değiştirilir

"Kesintileri azalt" seçeneğinin altında, Google, Android Pastası için geliştirilmiş Rahatsız Etmeyin bölümüne de kullanışlı bir kısayol ekledi. Şimdi, öncekinden çok daha ayrıntılıdır, bir istisna teşkil ettiği ile birlikte içeri girdiklerinde bildirimleri görmek, işitmemek arasında seçim yapmanıza izin verir.

Ayrıca, otomatik olarak giren kuralları da incelemeye değer. Örneğin, telefonun hareketine veya bağlı Bluetooth alıcısına bağlı olarak sürüş sırasında Rahatsız Etmeyin özelliğini seçebilirsiniz.

1. Ana Dijital Refah sayfasından, Rahatsız Etmeyin öğesine dokunun.
2. Alt kısımda, Otomatik aç seçeneğine dokunun.

3. Yönetmek istediğiniz kurala dokunun.

   • Ayrıca belirli takvim etkinliklerine veya günün saatlerine göre yeni kurallar oluşturabilirsiniz.

     

Ayrıca, telefonunuzu yüzü aşağı bakarken telefonunuzun Rahatsız Etme özelliğinin devreye gireceği şekilde de ayarlayabilirsiniz. Google buna "Şşşt'a Çevir" adını veriyor. Bu konsept akıllı telefonlar dünyasında tam olarak yeni değil, ancak Digital Wellbeing'in standart özellik setinin bir parçası olarak görmek güzel. Daha da iyisi, özelliği etkinleştirmek oldukça kolaydır:

1. Ana Dijital Refah sayfasından Kesintileri Azalt bölümünü görene kadar aşağı kaydırın.
2. Şşşt'e Çevir öğesine dokunun.

3. Anahtarın açık konumda olduğundan emin olun. Geçiş maviye döndüğünde açık olduğunu anlayacaksınız.

   

Artık, telefonunuzu yüzünü kapattığınızda, kaçtığınız titreşim ve zil seslerinin ordularından otomatik olarak kurtulacaksınız. İhtiyaçlarınıza göre telefonunuzu doğru yere koyma alışkanlığından emin olun.

Daha ne gelecek?

Google ayrıca popüler Akıllı Yanıtlar özelliğini Android Pastacılığa ulaştırmayı planlıyor ve bu sayede telefonunuzu almadan gelen bir mesaja cevap vermeyi çok daha kolay ve hızlı hale getiriyor.

Bu, Google'ın Dijital Sağlık ile duyurduğu ilk özellik grubunun sonuncusu olacak. Zamanla daha fazlası eklenebilir, ancak şimdilik Android telefonunuzda daha keyifli bir deneyim yaşamanıza yardımcı olacak süper sağlam bir araç gibi görünüyor.

Dijital Refah hakkında ne düşünüyorsunuz?

Bu, Google'ın dijital sağlık girişiminin başlangıcıdır; şirket, telefonunuzu mümkün olduğunca kullanmanızı istemenize rağmen, daha iyi bir iş-yaşam-oyun dengesi kurmanıza yardımcı olacağını düşünüyor.

Öyleyse erken enkarnasyonu hakkında ne düşünüyorsun? Aşağıdaki yorumlarda bize bildirin!

Güncelleme Ocak 2019: Birkaç Digital Wellbeing'in en yeni özellikleri için öğreticiler ekledik.