Dashboard android için fitbit nasıl kullanılır

Fitbit meşgul olduğunuzu ve bilgi almak için zamanınızın olmadığını biliyor. Bu yüzden Dashboard var: Uygulamayı açtığınızda gördüğünüz ilk ekran ve tek bir yerde tüm önemli numaralarınız var. Daha da iyisi, Fitbit, Dashboard'un size gösterdiği hedefleri özelleştirmenize olanak tanır. Hadi bir bakalım.

Pano için Android için Fitbit'te nasıl gezinilir

Kalorilerini mi sayıyorsun? Fitbit'in Dashboard'u, yenen kalorileri ve daha fazlasını takip etmenize yardımcı olur.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.

2. Kategoriler arasında gezinmek için yukarı veya aşağı kaydırın. Daha fazla ayrıntı için her birine dokunun.

   • takipçi
   • yakılan kalori
   • aktif dakika
   • mil
   • adımlar.
   • Egzersizinizi takip edin
   • Ağırlık
   • Su
   • Bir yemek planı başlat

   

Artık Fitbit uygulaması sayesinde spor hedefleriniz üzerinde tam kontrole sahipsiniz. Şimdi kalori sayınızı veya attığınız golleri kaçırmak için mazeret yok! İlerlemenizin her aşamasını kontrol edebilecek ve ilerledikçe Fitbit uygulamanızı güncelleyebileceksiniz.

Android için Fitbit'te Gösterge Tablosu kategorileri nasıl gizlenir

Belki de kalori saymaktan nefret ediyorsun ve bugün kaç tane yediğini daha az önemsiyorsun. Bunun yerine, belki de her gün ne kadar su içtiğinizi ya da ne kadar egzersiz yaptığınızı daha çok önemsiyorsunuzdur. Gösterge Tablonuzu nasıl özelleştirebileceğinize bir göz atalım, böylece yalnızca bilmek istediğiniz bilgileri gösterir.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Gizlemek istediğiniz kategoriye dokunun ve basılı tutun.
3. Kategoriyi gizle düğmesinin üzerine sürükleyin. Beyaz bir daire içindeki bir 'x'.

4. Gizle düğmesinin üzerine gelin ve bırakın.

   

Artık sizin için önemli olmayan Fitbit kategorilerinden kurtulabilirsiniz, böylece zindeliğin gerçek yönlerine odaklanabilirsiniz. Dağınık bir Fitbit gösterge paneli ezici ve biraz caydırıcı olabilir. Olmasına izin vermeyin ve sadece bazı şeyleri gizleyin!

Android için Fitbit'te gizli Dashboard kategorileri nasıl gösterilir?

Yanlışlıkla atılmış olan kategorideki adımları gizlediniz mi? Belki de kalorinin önemli olduğuna karar verdin. Korkma, tüm gizli kategorileri tek bir dokunuşla açığa çıkarabilirsin. İşte nasıl yapılacağı:

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Ekranın altına doğru kaydırmak için yukarı kaydırın.

3. GİZLİ GÖSTER üzerine dokunun.

   

Artık bir zamanlar düşünülmüş keyfi kategorileri, zindelik hedefleriniz genişledikçe ve daha fazla dahil olduklarında tekrar çığır açabileceksiniz!

Android için Fitbit'te Gösterge Tablosu kategorileri nasıl yeniden düzenlenir

Su alımınızı takip etmek sizin için bir ölüm kalım meselesiyse, onu görmek için her zaman aşağı kaydırmaya düşmüyorsunuz. Fitbit Gösterge Tablonuzda istediğiniz şekilde kategorinizi nasıl yeniden düzenleyebileceğinizi burada bulabilirsiniz.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Taşımak istediğiniz kategoriye dokunun ve basılı tutun.
3. Kategoriyi ekranda yukarı veya aşağı sürükleyin.

4. Kategoriyi istediğiniz yere konumlandırıldığında bırakın.

   

Artık Fitbit kategorilerini öncelik sırasına koyacak ve böylece sizin için en önemli olan unsurların diğerlerinden daha üstün olmasını sağlayabileceksiniz. Panonuzdaki Fitbit kategorilerini sürekli olarak yeniden düzenleyebilirsiniz, böylece fitness hedefleri günden güne değişirse, Fitbit sorunsuz şekilde özümseyecektir.

Egzersizinizi Android için Fitbit'e nasıl kaydedersiniz?

Egzersizin sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olduğunu biliyorsunuz. Muhtemelen her gün de çalışıyorsun. Fitbit'in her gün birazcık bile olsa hareket etme kararınızı nasıl destekleyebileceğini öğrenelim.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Egzersizinizi izleyin öğesine dokunun.

3. Takip düğmesine dokunun. Yanında artı işareti olan bir kronometre gibi görünüyor.

   

4. Bir seçenek listesi için etkinlik adının ilk harfini yazın.
5. Menüden aktiviteye dokunun. Aktivite tercihlerinizi daraltmak için aramak için de yazabilirsiniz.

6. Egzersizinizin süresini düzenlemek istiyorsanız Süre'ye dokunun. Varsayılan olarak 30 dakikadır.

   

7. Egzersiz sürenizi saat ve dakika olarak ayarlayın.

8. Tamam'a dokunun.

   

9. Ekranın altına kaydırmak için yukarı kaydırın.

10. LOG IT öğesine dokunun.

    

Hesap verebilirlik oyunun adıdır ve Fitbit'e sadık kalmazsanız, kendinize sadık kalmazsınız. Artık Fitbit'inizin olabildiğince doğru olmasına yardımcı olmak için faaliyetlerinizi kaydedebilirsiniz.

Android için Fitbit'te koşuyu, yürüyüşünü ya da yürüyüşünü takip etme

Sağlıklı bir egzersiz yapmak için spor salonuna gitmek zorunda değilsiniz. Her gün yürüyüşe çıkma kararı vermek harika bir seçimdir ve Fitbit'in ardından takip etmek eğlenceli olabilir. İşte nasıl çalışıyor.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Egzersizinizi izleyin öğesine dokunun.

3. Takip düğmesine dokunun. Yanında artı işareti olan bir kronometre gibi görünüyor.

   

4. TRACKING sekmesine dokunun.
5. Çalıştır'ın yanındaki oka dokunun.

6. Açılır menüden Çalıştır, Yürüme veya Yürüyüşe dokunun.

   

7. Sesli ipuçlarını açmak istiyorsanız Sesli ipuçlarını kullan düğmesine dokunun.
8. Sesli işaret türünü düzenlemek için millerin yanındaki oka dokunun.
   • mil: Ses ipuçları mil başına oynatılır.
   • dakika: Ses tonları dakika başına çalınır.

9. Başlat düğmesine dokunun. Merkezinde beyaz bir ok ile kırmızı bir daire gibi görünüyor.

   

10. İzlemeyi duraklatmak için DURAKLAT düğmesine dokunun.
11. İzlemeye devam etmek için DEVAM düğmesine dokunun.

12. Bitirmek için BITIR düğmesine dokunun ve basılı tutun.

    

Artık mesafenizi ve hızınızı izleyebileceğiniz herhangi bir yürüyüş veya destansı yürüyüşe çıkabileceksiniz. Her yürüyüşü bir Fitbit yürüyüşü yapın ve bir Slurpee için yola çıkarken gerçekte ne kadar iş yaptığınızı görün.

Android için Fitbit'te su alımınızı nasıl kaydedersiniz?

Hidratlı kalmak saçınız ve cildiniz ve genel sağlığınız için harikalar yaratır. İşte bugün içtiğin tüm su şişelerini günlüğe nasıl kaydedebilirsin.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Su kategorisine dokunun.

3. Su Ekle düğmesine dokunun. Ekranınızın sağ üst köşesindeki artı işaretidir.

   

4. Günlüğe kaydetmek istediğiniz su miktarını yazın. Alternatif olarak, Hızlı Ekle düğmelerine dokunun.

5. KAYDET'e dokunun.

   

Su alımı oldukça önemlidir, özellikle de sürekli hareket halindeyseniz ve doğru şekilde hidrasyon yapmak için zaman ayırmıyorsanız. Fitbit'in günlük su alımınızı izlemenize yardım etmesine izin verin, böylece tatlı, tatlı homeostaza ayak uydurabilirsiniz.

Kilonuzu Android için Fitbit'te nasıl kaydedersiniz

Bazı insanlar kilo bakımı için her gün kendilerini tartarak yemin ediyorlar. Bunu yapsanız da veya yalnızca haftada bir veya iki kez kendinizi tartıyorsanız, Fitbit sizi takip edebilir.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Ağırlık kategorisine dokunun.

3. GÜNLÜK AĞIRLIK'a dokunun.

   

4. Gerekirse tarihi değiştirmek için Bugün'e dokunun.

5. Kilonuzu Kilo alanına yazın.

   

6. Vücut yağ yüzdesini Vücut Yağ alanı yüzdesine yazın.

7. KAYDET'e dokunun.

   

Kendinizi sorumlu ve güncel tutun, böylece kendinizi gerçek formda tutmuyorsunuz. Kilonuzu Fitbit ile kaydedin, böylece deneyiminiz olabildiğince doğru olacaktır. Hedefleriniz gerçekçi değil ya da gülünç derecede kolay olabilir ve egzersizleriniz sadece zaman kaybıdır. Giriş yap!

Android için Fitbit'te izleyiciniz için senkronizasyon ayarları nasıl yönetilir

Fitbit uygulaması, buraya girdiğiniz ayarlara göre izleyicinizle senkronize edilir.

1. Ana ekranınızdan veya uygulama çekmecesinden Fitbit uygulamasını başlatın. Elmas ve dairesel siyah bir arka plan üzerinde düzenlenen beyaz noktalar ile düğme.
2. Kontrol panelinin üzerindeki Fitbit modelinize dokunun.

3. Cihazlar ekranında Fitbit modelinize dokunun.

   

4. Düzenlemek için aşağıdaki ayarlara dokunun:

   • Şimdi Eşitle: Bu, cihazınızı hemen eşitler.
   • Tüm Gün Senk: Bu ayar, cihazınızı gün boyunca düzenli aralıklarla senkronize eder.
   • Her Zaman Bağlı: Bu ayar, cihaz senkronizasyonunun güvenilirliğini artırır.